冷冻的牛腩块在冷水里浸泡解冻。
解冻后的牛腩块洗净血水,加盐,再泡十分钟,进一步泡出血水。
牛腩洗净,冷水下锅焯水,焯牛肉的水撇去浮沫,盛出备用。
热锅倒油,锅热后转小火,加入八角、拍好的蒜瓣,生姜块,转中小火煸炒,炒出香味。
倒入焯过水的牛肉煸炒,加入小番茄、盐、糖、生抽,翻炒。
倒入焯牛肉的水,加几片干辣椒,倒入电压力锅里,按“煮饭键”。
处理素菜。海鲜菇、老豆腐、冬笋焯水后捞出。焯过水的食材中加入剩余的焯牛肉原汤中,加入少许盐,煮,如有无需焯水的食材,如白萝卜,此时可以加入。
牛肉从电压力锅中取出,倒入煮素菜的锅里,煮十分钟,让素菜吸收牛肉的汤汁。
撒上香菜,捞出。